Сколько лет длится бальзаковский возраст. Женщины бальзаковского возраста — кто они? Отношение общества к дамам среднего возраста

Женский возраст во все времена был деликатной темой, и в силу неписаных правил о нем принято говорить при помощи намеков или иносказаний. Правда, иногда такие иносказания откровенно ставят в тупик. Например, если говорится, что такая-то дама - женщина бальзаковского возраста, то о каких годах идет речь? Вот в этом мы и попытаемся разобраться в нашей статье.

Независимость - главный критерий бальзаковского возраста

В 1842 г. французский прозаик Оноре де Бальзак, набиравший все большую популярность и у себя в стране, и в России, выпустил роман «Тридцатилетняя женщина». Главной героиней этого произведения стала независимая, умная и чувственная маркиза Жюли д"Эглемон, стремящаяся к свободе в проявлении чувств и имеющая собственные устоявшиеся суждения о мире.

Яркий образ зрелой (в представлении ее современников) дамы был настолько убедительным, что ее основные черты, так привлекательно описанные знаменитым французом, были перенесены на всех женщин, достигших тридцати лет, и фраза «женщина бальзаковского возраста» стала с тех пор их основной характеристикой.

Современные дамы бальзаковского возраста стали старше

Как это часто случается, крылатое выражение с течением времени несколько изменяет свой смысл. Не стало исключением и понятие бальзаковского возраста.

Из-за того что современные женщины в тридцать лет все еще не достигают рубежа зрелости, скрытый смысл описываемого выражения тоже несколько изменился. Ведь в 21 веке женщина сначала получает образование, затем устраивается на работу, делает первые карьерные продвижения - и прохождение всех этих жизненных этапов несколько оттягивает ее эмоциональное взросление на период далеко после тридцати, ближе к сорока годам.

Именно поэтому современные и американские, и европейские, и русские женщины бальзаковского возраста - это дамы, которым уже за сорок. Только их в наше время можно считать зрелыми и достигшими той самой независимости в суждениях и жизненной мудрости, о которой так впечатляюще писал великий француз.

Если женщина «бальзаковского» возраста - это сколько же лет?

Наши современницы больше не имеют нужды, как их ровесницы в 19 в., тратить свою красоту и молодость только на семью и детей. Они больше не заперты в узком мирке своего дома и интересов мужа (часто нелюбимого) - вся палитра жизни раскрыта перед ними. Это и привело к удивительной метаморфозе: внешне наши сорокалетние дамы дадут фору рано увядавшим и старевшим барышням из позапрошлого века.

В наши дни красивые женщины бальзаковского возраста - это не ирония, а правда. Вон их сколько - уверенных в себе, смелых, независимых, ухоженных и очень привлекательных. О них можно сказать «зрелые», но старыми назвать никак нельзя!

Входя в бальзаковский возраст, женщина не стареет

Теперь, надеемся, вы понимаете, что бальзаковский возраст - это не возраст знаменитого французского писателя, а довольно размытое в современном мире представление о зрелой, состоявшейся даме от 35 и до… (тут все зависит только от нее самой и ее отношения к себе).

Конечно, если женщина постоянно сетует на жизнь, заявляя, что молодость уже давно прошла и ничего интересного не ждет впереди, то в скором времени ей грозит мрачное превращение в брюзжащую старуху, не вызывающую симпатии и живущую только своими воспоминаниями.

А в выражении «женщина бальзаковского возраста» основное слово - «женщина». То есть перед нами не старуха, а значит, все еще прекрасное создание, ведь некрасивых женщиных не существет! Красота описываемого возраста кроется в удивительной гармонии духовного и физического состояния, в мудрости и самодостаточности. Такой даме уже нет необходимости что-то доказывать миру - она живет и радуется жизни и тому, что способна радоваться. И в этом дивно очерченном кругу бытия всегда есть место чему-то новому, потому что мудрая женщина любит новизну и охотно экспериментирует.

Становясь старше, женщина становится свободнее

Для женщин бальзаковского возраста, так же как и для девушек, важно быть привлекательными. И самым эффективным методом для этого, конечно же, является здоровый образ жизни и правильные привычки. Но, как утверждают психологи, не менее, а иногда и более важным является психологический комфорт, достигнуть которого можно, лишь осознав, что женщина бальзаковского возраста - это дама, которая уже может жить для себя. Ведь дети, как правило, уже взрослые, а карьерные стремления отходят на задний план.

Жизненные интересы для нее обретают четкость, а плохое поведение мужа перестает быть катастрофой, как в молодости. Женщине за сорок, как правило, намного проще разорвать нерациональные изжившие себя отношения. Кстати, и конфликты с окружающими у нее становятся все более редкими, так как жизненная мудрость помогает ей разрешать их вовремя или вовсе избегать.

О такой даме еще напишут стихи

Да, нет ничего глупее, чем приближать старость, но не стоит и забывать о быстром течении лет, а значит, все, что осталось, следует прожить с максимальным для себя комфортом.

Займитесь своим здоровьем. Больше времени уделяйте внешнему виду (но не изводите себя по поводу новых морщин!) Найдите работу или увлечение, которое доставит вам истинное удовольствие. Не бойтесь любить и быть любимыми! Речь идет и о близких вам людях - детях, внуках, друзьях, и о том единственном, кто, возможно, именно сейчас появится в вашей жизни.

И тогда сочиненные восхищенным мужчиной стихи о женщине бальзаковского возраста будут соперничать со стихотворениями о юных красавицах. Ведь здесь на весы станет не только красота, но и мудрость, а она часто решает все.

Многие дамы считают бальзаковский возраст не самым приятным этапом своей жизни. Молодость уже прошла, впереди морщины и старость. Все же есть и положительные стороны этого периода, ведь жизни на этом не заканчивается. Взрослая женщина очень умна, аккуратна и целеустремлённа, и она понимает мир намного лучше.

Что такое бальзаковский возраст?

Взрослые женщины бальзаковского возраста сильно меняются. Их еще нельзя назвать старыми, но можно мудрыми. Это определение стало общеупотребительным после выхода в свет романа Бальзака – «Тридцатилетняя женщина». И главное, какой возраст бальзаковский? Принято считать, что это возрастной промежуток между 30 и 40 годами. Отличительная черта таких женщин – это уверенность и свобода выбора, что позволяет им быть как спокойными домохозяйками, так и невероятными куртизанками.

Бальзаковский возраст – психология

Психологи считают, что понятие «бальзаковский возраст» меняется с течением времени. При жизни писателя примерно в 1800 годы, женщина за 30 обязана была быть замужем и не имела права на новую любовь. Начиная с 1950 года, это выражение стали приписывать дамам от сорока лет, а сейчас только от сорока пяти. Специалисты утверждают, что в этот период женщины начинают больше заниматься собой, меньше реагируют на конфликты и дают свободу своим мужчинам.

Некоторые люди используют понятие «бальзаковский возраст» для того, чтобы обидеть. Реагировать на это нужно спокойно, исключая конфликтные ситуации. В наше время тридцатилетние дамы только выбирают спутника жизни и готовятся к материнству и даже внешне не выглядят на свои года. В психологии это состояние относится к понятию из крайности в крайность, кого-то обижает, а кто-то гордится.

Бальзаковский возраст у мужчин

Казалось бы, столь женское понятие не связано с сильным полом, но это не так. Когда наступает бальзаковский возраст у мужчин, с ними происходят большие перемены. Самым главным минусом является снижение и тем самым мужской активности. Как правило, это время наступает после сорока лет, ближе к пятидесяти. Происходящие изменения отрицательно влияют на организм и у человека появляются видимые .

Многие не знают, что значит бальзаковский возраст у мужчин, но его можно разглядеть в поведении. Они становятся раздражительным и депрессивными, сексуальная активность снижается в разы. Хорошо то, что в настоящее время существует множество препаратов, которые помогают восстановить уровень тестостерона. В данном возрасте мужчины часто уходят от жен к более молодым любовницам, доказывая себе и окружающим то, что он еще на многое способен.

Бальзаковский возраст у женщины

В отличие от сильной половины человечества, дамы бальзаковского возраста менее депрессивные. Они уже имеют хороший жизненный опыт и направляют свои возможности в нужное русло. Есть и те, кто страдает по утерянной красоте и впадает в депрессию, но таких мало. Слабой половине человечества проще перестроиться и принять возрастные изменения.

Сейчас даже необязательно знать, что такое бальзаковский возраст у женщин. Молодое поколение мало увлекается классикой и выражение отчасти принимает оскорбительный характер. Доля сарказма в нем все-таки есть, ведь это небольшой намек на приближение старости. Зато, с возрастом приходит долгожданная свобода, дети выросли, внуков еще нет и дама полностью посвящает себя себе.

Любовь в бальзаковском возрасте

Зная, когда начинается бальзаковский возраст, многие думают, что любовные отношения уже не актуальны. Эта распространенная ошибка создала стереотипы, но взрослые люди тоже имеют чувства. Они более внимательны с выбором партнера, не ведутся за первыми эмоциями и тщательно взвешивают каждую кандидатуру. Настоящие чувства в этот период в большинстве случаев остаются до конца дней и многие утверждают, что нашли свою .

Различают следующие возрастные периоды человека:

1. Детский возраст - от рождения до начала периода (12-13 лет).

2. Подростковый возраст (период полового созревания) - от 12-13 до 16 лет у девочек и от 13-14 до 17-18 лет у мальчиков. Этот возраст характеризуется резким увеличением длины тела с годичной прибавкой 5-6 см. К 15 годам (по сравнению с новорожденным) утраивается и достигает в среднем 158 см у мальчиков и 156 см у девочек. Вес тела соответственно равен 48 и 49 кг. К 14-15 годам появляются все постоянные , кроме зубов мудрости. В этот период наступает один из важнейших возрастных кризисов - пубертатный, в основе которого лежит изменение функции эндокринной системы организма, что ведет к появлению вторичных , наступлению менструаций у девочек и появлению у мальчиков. Общий обмен веществ в организме становится интенсивным, но неустойчивым, лабильным. Психическая жизнь подростка очень сложна и неустойчива и требует от педагогов, врачей и родителей большого такта и выдержки.

3. Юношеский возраст - от 16 до 25 лет у женщин и от 17 до 26 лет у мужчин. Характерно замедление роста, среднегодовая прибавка - 0,5 см. В этом возрасте обычно появляются зубы мудрости.

4. Взрослый возраст - от 25 до 40 лет у женщин и от 26 до 45 лет у мужчин. Период относительной стабилизации морфологических и обменных процессов.

5. Зрелый возраст - от 40 до 55 лет у женщин и от 45 до 60 лет у мужчин. В этот период наступает второй важнейший возрастной кризис - , особенно ярко проявляющийся у женщин. Климакс связан с угасанием функций половых желез и перестройкой ряда гормональных систем организма. Психическая сфера и обмен веществ характеризуются значительной лабильностью.

6. Пожилой возраст - от 55 до 75 лет у женщин и от 60 до 75 лет у мужчин.

7. Старческий возраст - свыше 75 лет у женщин и у мужчин. Начинает развиваться общая инволюция организма.

Иногда предлагают выделять специальный возраст долгожителей для лиц 90 лет и старше.

Точное определение возраста имеет важное значение в клинике и судебно-медицинской практике. О возрасте можно судить на основании данных о росте, весе тела, количестве зубов, состоянии кожи. С возрастом на лице человека появляются морщины. К 20 годам - лобные и носо-губные, к 25 годам у наружных краев позади ушей, к 30 годам - подглазничные, к 40 годам - шейные, к 55 годам - на мочках ушей, кистях рук, подбородке. Однако все эти критерии являются весьма относительными.

Более точным методом установления возраста является определение (рентгенологически) так называемого . В основе его определения лежат закономерности в окостенении , связанные с возрастными периодами. Так, например, точки окостенения в дистальном эпифизе лучевой кости появляются в 12-14 мес. у девочек и в 16-18 мес. у мальчиков. в дистальном эпифизе локтевой кости соответственно в 19 и 20 лет. Как правило, для определения костного возраста пользуются снимком кисти и дистального отдела костей . Зная время появления точек окостенения и синостозов, можно с большой степенью точности установить возраст человека.

Возрастные периоды у детей . Для периода детства характерны постоянное развитие и рост организма ребенка. Между отдельными стадиями развития нет строгой грани.

Детскому возрасту предшествует период , в котором различают стадию эмбрионального развития (первые 3 мес.) и стадию плацентарного развития (с 3-го по 9-й месяц).

Внеутробный период развития делится на несколько периодов: 1) новорожденности, продолжающийся до 4 недель жизни; 2) грудной возраст, длящийся от 4 недель до 1 года; 3) преддошкольный, или ясельный,- от 1 года до 3 лет; 4) дошкольный (период детского сада) - от 3 до 7 лет; 5) младший школьный - от 7 до 12 лет; 6) старший школьный (подростковый, или период полового созревания) - от 12 до 18 лет (см. выше).

Период новорожденности характеризуется незаконченностью развития всех органов и систем. В этот период происходит приспособление детского организма к условиям внешней среды. Недостаточная функциональная способность различных органов является причиной развития ряда расстройств, при которых трудно провести грань между физиологическим и патологическим состояниями (физиологическая и , физиологическая убыль веса и другие). Новорожденный чрезвычайно восприимчив к кокковой инфекции, что требует максимальной в уходе за ребенком такого возраста (см. ).

Грудной возраст . Для периода грудного возраста характерны интенсивность роста и развития организма ребенка, что обусловливает относительно большую потребность в высококалорийной пище и требует правильной организации питания. При нарушении качества и количества пищи возможны расстройства питания и . Ввиду относительной функциональной слабости органов пищеварения ребенок питается преимущественно молочной пищей. В этом периоде ребенок также беспомощен и требует специального ухода.

У ребенка грудного возраста формируется первая сигнальная система. Дети начинают узнавать предметы и лица ориентируются в окружающей среде.

Быстрая истощаемость центральной нервной системы. требует большого количества часов сна и правильного чередования сна и бодрствования.

Слабость иммунобиологических защитных механизмов делает детей первых месяцев жизни более подверженными септическим процессам. В 2-5 мес. ребенок наиболее беззащитен к инфекциям в связи со снижением пассивного и недостаточной выработкой активного приобретенного иммунитета. В грудном возрасте характерно проявление конституциональных аномалий, чаще всего экссудативно-катарального диатеза (см. ).

Преддошкольный возраст по своим биологическим особенностям имеет общие черты с грудным и дошкольным возрастом. К концу первого года, особенно после двух лет, усиленно развивается . В этом возрасте требуются соответствующие организационные мероприятия, обеспечивающие правильный режим, воспитание, достаточный отдых и дальнейшее развитие ребенка. В преддошкольном возрасте острыми инфекциями учащается главным образом из-за недостаточной выработки активного иммунитета. Это требует своевременной ребенка, а также проведения мероприятий, предохраняющих ребенка от заражения.

Дошкольный возраст характеризуется большой подвижностью ребенка, его активностью. Дети гораздо шире включаются в спортивные занятия.

В этом периоде детства особенно важно правильно организовать подвижные игры, ручной труд и т. д. При выработке режима дня, особенно организации прогулок, надо помнить, что ребенок очень быстро устает при медленной безостановочной ходьбе. В дошкольном возрасте учащаются бытовые и уличные травмы; значительно возрастает заболеваемость острыми инфекциями.

Младший школьный возраст характеризуется усиленным развитием мускулатуры, но рост ребенка несколько замедляется. Ребенок развивается в школьном коллективе и живет его интересами. Занятия физкультурой следует организовать так, чтобы они ребенка не утомляли, а способствовали повышению процессов обмена и функций всех систем организма.

При значительной школьной нагрузке, неправильной организации сна и отдыха возможно развитие невротических реакций. Для младшего школьного возраста характерна высокая заболеваемость острыми инфекциями, появляются заболевания, редко встречающиеся в преддошкольном возрасте ( , функциональные сердечно-сосудистые расстройства и другие).

Старший школьный возраст . В физиологическом отношении характеризуется созреванием половых желез. половых желез резко изменяют течение всех жизненных процессов и влияют на функциональное состояние нервной системы. У подростков происходит ряд сдвигов в (неустойчивость пульса, и т. д.).

Отмечаются также неровность настроения, повышенная раздражительность, утомляемость. В подростковом периоде постепенно сглаживаются и исчезают морфологические и физиологические особенности, которые отличают ребенка от взрослого. Течение болезней приобретает клинические черты, свойственные взрослым. См. также .

В ранней юности выражение «дамы бальзаковского возраста» звучит для нас как деликатный или, напротив, саркастический намек на женскую старость. Откуда взялось это словосочетание и что оно означает на самом деле?

Посетители интернет-форумов иногда спорят на тему: «Бальзаковский возраст - это сколько?» Как правило, дамы настаивают на том, что данное определение относится к возрасту 30-40 лет. Мужчины в большинстве своем считают, что женщине «бальзаковского возраста» гораздо больше лет: от 40 и старше.

Разница в толковании смысла данного выражения определяется тем, как современные люди воспринимают понятие «зрелость».

Итак, «бальзаковский возраст» - это сколько?

Некоторые наши современники по простоте душевной глубоко убеждены, что «женщина бальзаковского возраста» - это дама, которой столько же лет, сколько было первой любовнице юного Оноре.

Сегодня, когда молодежь уже мало читает классиков, предпочитая в лучшем случае ознакомиться с адаптированным изложением основной сюжетной линии в сокращенном варианте, вопрос «бальзаковский возраст - это сколько лет?», вызывает оживленные споры. публикации статей о бурной личной жизни писателя. В погоне за жареными фактами, недобросовестные «знатоки» не торопятся проверять подлинность информации. Одни утверждают, что у Бальзака в молодости был роман с женщиной 42 лет, другие настаивают на том, что ей было 53 года. Следовательно, возникает путаница в попытках определения понятия «бальзаковский возраст». Это сколько: 42 или 53? Но неправы ни те, ни другие.

Немного истории

В 1842 году Оноре де Бальзак опубликовал произведение под названием «Тридцатилетняя женщина». Этот роман о возвышенном чувстве «запретной любви», которое противопоставлялось примитивному сосуществованию в законном браке, вызвал в обществе отклик и умножил популярность автора.

В наше время мало кому придет в голову назвать тридцатилетнюю женщину старой. Статистические исследования последних лет подтверждают факт, что именно в этот женщины становятся наиболее сексуальными, а умение следить за собой в сочетании с возможностью вести активный образ жизни делают наших современниц неотразимыми и в гораздо более зрелом возрасте.

Но не стоит забывать, что в бальзаковскую эпоху женщина была бесправным существом, и ее жизнь проходила в замкнутом пространстве между кухней, детьми и церковью. Только удачный брак мог принести женщине счастье. Девушка считалась перспективной невестой лишь до 18-19 лет. В 20 лет и старше шансы выйти замуж существенно уменьшались. А уж незамужняя тридцатилетняя женщина и вовсе мало кого интересовала, ее жизнь однообразно тянулась под лозунгом: «замуж - поздно, умирать - рано».

Но и редко у кого была счастливой. Поскольку при самым существенным вопросом был финансовый, невеста чаще всего оставалась не более чем удобным многофункциональным приложением к контракту. Без права на собственное мнение, жена становилась живой игрушкой в руках мужа.

Замужняя женщина тридцати лет считалась глубокой старухой, хотя вполне могла блистать на балах, подчеркивая высокое своего супруга. Ей разрешалось быть привлекательной и в то же время недоступной для других мужчин. Хорошее воспитание, широкий кругозор, природный ум, разностороннее образование и печальная необходимость быть собственностью престарелого мужа, который не заботится об удовлетворении сексуальных, эмоциональных и духовных потребностей своей супруги - такова участь героини Бальзака.

Таким образом, на вопрос «бальзаковский возраст - это сколько?» правильный ответ - после тридцати. Именно такие женщины нравились Оноре де Бальзаку. В возрасте 30 лет, по мнению писателя, женщина созревала телесно и духовно для гармоничных но, по несчастью, в условиях порочного буржуазного общества была вынуждена раньше времени стариться и увядать в законном браке с нелюбимым мужем или под страхом разоблачения вести двойную жизнь.

Многим из самой формулировки не совсем понятно, бальзаковский возраст у женщин – сколько это лет, почему этот возрастной период так называется, когда и откуда появилось это название? Уместно ли его употреблять или это деликатный намёк на то, что женщина находится в зрелом возрасте?

В статье мы ответим, какой возраст считается бальзаковским, каково значение этого словосочетания, и когда уместно употреблять фразу «Дама бальзаковского возраста».

История происхождения термина

Откуда взялось выражение? Началось всё со знаменитого романа «Тридцатилетняя женщина». В 1842 году роман Оноре де Бальзак произвел настоящий фурор в литературном мире. В романе возвышалась идея любви без обязательств. Это чувство противопоставлялось приличному поведению дамы состоящей в браке. Центральное повествование велось об отношениях замужней женщины с любовником.

В 19 веке тридцатилетнюю женщину называли «матроной», что означает не деликатное «старуха». Основными её обязанностями считались: уход за домом, за детьми, забота о супруге. О светских или увеселительных мероприятиях и речи не шло. Это значит, что дама могла их посещать, но не могла позволить себе потанцевать некоторые танцы. Женщина отказывалась от многих развлечений и флирта с представителями противоположного пола. Почему многие дамы и предпочитали просто оставаться дома.

Многие тридцатилетние дамы привлекали мужчин, но жене нельзя иметь отношения с кем-либо кроме своего законного мужа.

Отсюда и пошло выражение – женщина бальзаковского возраста.

Зрелость – новая страница в жизни

Главная дилемма для девушки, вступающей в бальзаковский возраст, – как оставаться привлекательной. Многие дамы в 30 лет начинают чувствовать конкуренцию в лице молодых девушек. Они ощущают дискомфорт при нахождении рядом с ними. Не редкость, когда мужчины изменяют жене с молодыми партнершами.

Женщины бальзаковского возраста уже имеют приличный жизненный опыт. Они избавлены от комплексов и ужимок. В этом возрасте женщина целиком раскрепощается. Она не ограничена юной целомудренностью и скованностью в поведении. Недаром говорят, что в этом возрасте наступает пик сексуальной активности женщины. Ответом на вопрос – бальзаковский возраст – это сколько лет, называются цифры от тридцати – до сорока.

У женщин возникают мысли стать «свободной» и обособиться от мужчины и обязательств перед кем-либо. В современном мире существует популярный термин «Self-made woman». Переводится как «женщина, сделавшая себя сама». Под таким лозунгом часто и проходит этот период. Женщины от 30 до 40 и после, имеют оптимистичный и энергичный настрой. Они готовы достигать новых высот и добиваться успеха.

Модели поведения женщин при наступлении зрелости

Все по-разному относятся к этому периоду. Одни встречают заветные тридцать лет с достоинством и готовностью. В первую очередь начинают заботиться о детях, внуках. Дамы уделяют больше времени себе и своим увлечениям. Занимаются саморазвитием. Делают вещи, на которые раньше не хватало времени. Придают значение многим мелочам.

Другие стараются приспособиться к новой социальной роли в обществе. Для них это означает выход из зоны комфорта и принятие «новых правил игры». Женщина учится принимать признаки старения и учиться скрывать их.

Третий вариант поведения – самый радикальный. Эти женщины наотрез отказываются принимать тот факт, что старость наступает. Бросаются в крайности: пользуются огромным количеством косметики, делают пластические операции, регулярно посещают косметолога, начинают заниматься сомнительными гимнастиками лица. Дамы не понимают, что наступление этих перемен – неизбежно, но до конца цепляются за свою молодость и не самыми разумными методами.

Отношение общества к дамам среднего возраста

Образ бальзаковской дамы активно используется в массовой культуре. Примером является сериал «Секс в большом городе», снятый по роману Кэндес Бушнелл. В нем фигурируют четыре подруги, которые пытаются устроить личную жизнь. Героиням за тридцать лет. Говорят, данный сериал дает женщинам понять, что в зрелом возрасте всё только начинается. Если вы не успели «запрыгнуть в поезд» — это не значит, что он ушел окончательно. Такова одна из главных идей картины. Сериал и по сей день остается популярным среди женской половины.

Как женщине вести себя в данный период?

• Занимайтесь спортом. Фитнесом, плаванием, бегом – неважно. Главное, следите за телом и постоянно держите себя в тонусе.
• Заботьтесь о внешнем виде. Если вы до этого не пользовались косметикой – самое время научиться. Никто не ведет речь о тоннах пудры, но лёгкий румянец поможет вам чувствовать себя увереннее, а элегантно подведённые карандашом глаза и вовсе отведут взгляды мужчин от молодых особ в вашу пользу.
• Найдите новое увлечение. Не нужно думать, что в тридцать поздно начинать новое хобби. В этот период жизни у вас открываются новые возможности для саморазвития. Взгляды сформированы, и вы точно знаете, чего хотите.
• Душевное равновесие. К этому возрасту женщина умеет слушать себя. Отличная возможность, чтобы вместо душевных переживаний и постоянной рефлексии начать помогать другим людям.